2006-02-10から1日間の記事一覧
これまで、私なりに、いろいろなことにトライしてきたが、ダイエット！これ程むつかしいものはないと実感してきた。いろいろな言い訳があるけれども、最大の要因は「食事を腹７分目で抑えるのは我慢できないからだ」と気づいた。要するにノンカロリーのもの…
これまで、私なりに、いろいろなことにトライしてきたが、ダイエット！これ程むつかしいものはないと実感してきた。いろいろな言い訳があるけれども、最大の要因は「食事を腹７分目で抑えるのは我慢できないからだ」と気づいた。要するにノンカロリーのもの…
